Labor gymnastics as intervention and improvement in the quality of teaching life
DOI:
https://doi.org/10.15536/reducarmais.5.2021.1926Keywords:
Labor Gymanastics, Quality of Life.Abstract
School job could provoke physical and emotional distress, which result in a increase of stress, new infirmities like depression and repetitive strain injuries, which cause work leave. In this context, the objective of this experience report was to promote awareness of the importance of regular physical activity, encouraging the quality of teaching. For that, we used the practice of Labor Gymnastics with a group of 10 teachers from a private elementary school, located in a country city of São Paulo State. This type of exercise is performed in the workplace in order to contribute to disease prevention and to favor interpersonal relationships. Authors such as Ferrão (2012), Zankoski (2013) and Silva, Baia, Romanholo, Soares (2015) theoretically supported the study. It is concluded that the effects of Labor Gymnastics contributed to promote motivation for the practice of physical activities, in addition to providing well-being. Future research is suggested that show the possibility of performing physical exercises at home, using YouTube channels as a resource.
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