La gimnasia laboral como intervención y mejora em la calidad de vida docente

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.15536/reducarmais.5.2021.1926

Palabras clave:

Gimnasia Laboral, Calidad de Vida Docente

Resumen

El trabajo docente puede causar agotamiento físico y emocional, lo que resulta en un aumento del nivel de estrés, aparición de enfermedades como depresión y lesiones por esfuerzo repetitivo, lo que implica en licencia de trabajo. En este contexto, el objetivo de este relato de experiencia fue promover la conciencia de la importancia de la actividad física regular, fomentando la calidad de vida de los profesores. Para eso, utilizamos la práctica de Gimnasia Laboral como intervención con un grupo de 10 profesores de una escuela primaria privada, ubicada en una ciudad de São Paulo. Este tipo de ejercicio se realiza en el lugar de trabajo con el propósito de contribuir a la prevención de enfermedades y favorecer las relaciones interpersonales. Ferrão (2012), Zankoski (2013) y Silva, Baia, Romanholo, Soares (2015) apoyaron teóricamente el estudio. Se concluye que los efectos de la Gimnasia Laboral contribuyeron a promover la motivación para la práctica de actividades físicas, además de brindar bienestar. Se sugieren futuras investigaciones que muestren la posibilidad de realizar ejercicios físicos em casa, utilizando los canales de YouTube como recurso.

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Biografía del autor/a

Marinalva Sampaio Guimarães, UNITAU

Possui graduação em Normal Superior pela Universidade do Vale do Paraíba (2005), Pedagogia pelo Centro Universitário de Araras "Dr. Edmundo Ulson" (2010), Letras pela Universidade Metropolitana de Santos (2015) e Pós graduação em Psicopedagogia pela Claretiano (2012). Cursando Mestrado Profissional em Educação na Universidade de Taubaté (2019-2021). Tem experiência na área de Educação, com ênfase em Educação Infantil e anos iniciais do Ensino Fundamental.

Maria Luiza Mendonça Azevedo, UNITAU

Graduada em Enfermagem pela Universidade de Taubaté (2011). Especialização em Enfermagem em Terapia Intensiva pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Albert Einstein (2013); Licenciatura em Enfermagem pelo Instituto Paulista São José de Ensino Superior (2014); Especialização em Saúde da Família pela Universidade de Brasília UNB (2016); Pós Graduação em Enfermagem do Trabalho pelo Centro Universitário Internacional- UNINTER (2016); Pedagogia pela Faculdade de Ciências Humanas de Cruzeiro- FACIC, (2017); Pós Graduação em Psicopedagogia Clinica e Institucional- FACON (2018). Cursando Mestrado Profissional em Educação na Universidade de Taubaté (2019-2021). Atualmente é docente na Escola Superior de Cruzeiro- ESC no curso de graduação em Enfermagem e Fisioterapia como titular nas disciplinas de Enfermagem em Saúde da Mulher/Noções de Enfermagem e Estágio Supervisionado; Docente do Curso Técnico em Enfermagem da Escola Técnica Estadual Prof Jose SantAna de Castro - Centro Paula Souza e Escola Técnica Estadual Prof Marcos Uchôas dos Santos Penchel e Coordenadora do Curso Técnico em Enfermagem e Docente na Faculdade de Ciências Humanas do Estado de São Paulo (FACIC) nas disciplinas de História da Enfermagem e Filosofia da Enfermagem. Atuou como enfermeira em Saúde Pública pela Associação Beneficente São José em Cachoeira Paulista (Coordenadora de Ambulatório Municipal de Especialidades, Coordenadora da Atenção Básica responsável pelas ESF´s) e Enfermeira Responsável pelo programa IST/HIV.

Thiago Rocha Amaro, UNITAU

Mestrando do curso de Pós-graduação Stricto Sensu Mestrado Profissional em Educação Universidade de Taubaté - UNITAU SP. Possui graduação em Educação Física pela Universidade do Vale do Paraíba (2008). Tem experiência na área de Educação, com ênfase em Educação.

Virgínia Mara Próspero Cunha, UNITAU

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade de Taubaté (1986), graduação em Licenciatura em Pedagogia, habilitação em Administração Escolar, pela Universidade de Taubaté (1989), graduação em Licenciatura em Pedagogia, habilitação em Magistério, pela Faculdade de Educação de Guaratinguetá (1996), MESTRADO em Educação: Psicologia da Educação, pela Pontificia Universidade Católica de São Paulo (2003) e DOUTORADO em Educação: Psicologia da Educação, na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (2009). É PROFESSORA ASSISTENTE III, efetiva, titular da disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR, da UNIVERSIDADE DE TAUBATÉ - SP, tendo atuado como Coordenadora Pedagógica do curso de Educação Física, de maio de 2008 a fevereiro de 2010 e Coordenadora Geral de TCC. Diretora do Departamento de Educação Física da UNITAU,de maio de 2011 até março de 2016. Atualmente é Coordenadora Pedagógica do curso de Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, docente da disciplina Educação Física Escolar e PROFESSORA PERMANENTE do MESTRADO PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO (UNITAU). Tem experiência na área de Educação Física Escolar e Educação, com ênfase em Avaliação e Formação de Professores, atuando principalmente nos seguintes temas: Educação Física Escolar, Avaliação da Aprendizagem, Atividades Lúdicas na Educação Básica e Formação de Professores. Professora Coordenadora do Subprojeto Educação Física PIBID/UNITAU (CAPES) - 2011 a 2018. Coordenadora Institucional do Programa de Residência Pedagógica/CAPES/UNITAU. Membro do Comitê de Ética em Pesquisa da UNITAU. Representante do corpo docente da Área de Biociências, no Conselho de Administração (CONSAD), da Universidade de Taubaté. Atualmente, é assessora e coordenadora dos Programas e Projetos de Extensão, Pró-reitoria de Extensão, Universidade de Taubaté.

Maria Teresa de Moura Ribeiro, UNITAU

Graduada em Pedagogia pela Universidade de Taubaté (1991), mestre em Educação (Psicologia da Educação) pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (1996) e doutora em Educação (Psicologia da Educação) pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (2001). Atualmente é professor assistente doutor da Universidade de Taubaté. Tem experiência na área de Educação, com ênfase em Ensino-Aprendizagem, atuando principalmente nos seguintes temas: ensino fundamental, escola pública, formação de professores, educação continuada, desenvolvimento da criança e metodologia do ensino da Matemática.

Marilza Terezinha Soares de Souza, UNITAU

Graduação em Psicologia pela Faculdade Salesiana de Filosofia Ciências e Letras de Lorena (1979), Mestrado em Saude Mental pela Universidade Estadual de Campinas (1998), Doutorado em Psicologia (Psicologia Clínica) pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (2003) com Doutorado Sandwich pelo Chicago Center for Family Health-USA. Pós-Doutorado em Psicologia Clínica (USF-Campinas) com treinamento no Centro de Investigação em Processos de Mudança em Psicoterapia (UMINHO-Portugal). Professora aposentada do Departamento de Psicologia da Universidade de Taubaté. Possui experiência em pesquisa na área de Psicologia, com ênfase em: pesquisa quantitativa e qualitativa, família, resiliência psicológica, mudanças no processo psicoterápico e desenvolvimento humano. É especialista em Análise Transacional e em Terapia Familiar pelo Chicago Center for Family Health -USA. Atua como psicoterapeuta desde 1980. Atualmente trabalha com Psicoterapia de Casais e Famílias, e Professora do Programa de Mestrado em Desenvolvimento Humano e no Curso de Especialização em Terapia e Orientação Familiar da Universidade de Taubaté.

Citas

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Publicado

2021-02-03

Cómo citar

Guimarães, M. S., Azevedo, M. L. M., Amaro, T. R., Cunha, V. M. P., Ribeiro, M. T. de M., & de Souza, M. T. S. (2021). La gimnasia laboral como intervención y mejora em la calidad de vida docente. Educar Mais, 5(2), 388–396. https://doi.org/10.15536/reducarmais.5.2021.1926

Número

Vol. 5 Núm. 2 (2021)

Sección

Artículos

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Derechos de autor 2021 Educar Mais

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